Приветствуем на нашем сайте

  • Сервисная медицинская компания Germedexpert
  • оказывает широкий спектр организационных
  • медицинских услуг. Наше сотрудничество
  • позволит Вам сконцентрировать все свои
  • усилия на борьбе с недугом. А решение
  • организационных вопросов, это наша забота.
    ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ GERMEDEXPERT

    Как с нами связаться

    • Телефон Германия: +49 163 706 13 43
    • Телефон Россия: +7 (000) 000-00-00
    • Viber: +49 163 706 13 43
    • Whatsapp: +49 163 706 13 43
    • Skype : germedexpert.com
    • E-mail: info@germedexpert.com
    ПОДПИСАТЬСЯ

    Главная » 2022 » Июль » 8 » Влияет ли спорт на потребность в витаминах и минералах?
    04:50
    Влияет ли спорт на потребность в витаминах и минералах?
    Научные исследования показывают, что повышенное выделение пота во время занятий спортом приводит к усиленному выведению минералов. Это количество может варьироваться в зависимости от веса, физического состояния или интенсивности тренировок.
    Медь, цинк, железо, магний и натрий выводятся из организма через потоотделение. Поэтому повышенная суточная потребность в железе и дефицит железа, вызванные соревновательными видами спорта, не являются редкостью.
    У спортсменов, участвующих в соревнованиях, также может развиться дефицит витаминов, поскольку они потребляют больше энергии, чем люди, которые не занимаются спортом или занимаются им умеренно. Особенно страдают витамины B1, B2 и B3.
    Спортсмены, которые (временно) следуют определенным планам питания - например, чтобы сбросить вес в краткосрочной перспективе - особенно подвержены дефициту питательных веществ.

    Партнеры компании Germedexpert – медицинские учреждения в Германии и ведущие профессора немецкой медицины.

    Диапазон наших возможностей:

     Второе мнение немецких специалистов на основании Ваших медицинских документов. По желанию видео-чат с врачом.
     Диагностика в Германии.
     Лечение в Германии.

    Чтобы разобраться с неразрешенной проблемой со здоровьем, напишите или позвоните нам – мы расскажем все детали.
    Просмотров: 266 | | Теги: спорт, минералы | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    avatar